Ostéopathie
Quel que soit le sport pratiqué, le corps est soumis à des contraintes : chocs répétés, gestes répétitifs, sollicitations musculaires… Certaines zones ont parfois besoin d’être remobilisées et relâchées pour retrouver une bonne oxygénation et éviter les blessures.
Le corps humain a une grande capacité d’adaptation, mais lorsque les tensions s’accumulent, elles peuvent entraîner douleurs, inflammations ou blessures.
L’ostéopathie permet de prévenir et traiter :
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Tendinites, douleurs musculaires
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Entorses, blocages articulaires
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Déséquilibres posturaux
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Troubles de la récupération
Elle améliore la mobilité articulaire, favorise le relâchement musculaire et accélère la récupération après l’effort.
Avant et après l’effort :
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Avant une compétition, une séance prépare le corps, optimise les amplitudes de mouvement, élimine les tensions.
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Après l’effort, elle aide à mieux récupérer, réduire les courbatures et prévenir les blessures sur le long terme.
