Ostéopathie
C’est en 2013, pendant mes études d’ostéopathie, que j’ai découvert le yoga.
Cette rencontre a été une véritable révélation, qui m’a conduite à suivre une formation de 4 ans (500 heures) dispensée par l’Institut Français de Yoga (IFY), l'une des plus grandes fédérations françaises.
L’IFY s’inscrit dans la lignée du professeur T.K.V. Desikachar, formé par son père T. Krishnamacharya, maître reconnu mondialement.
Le yoga que j’enseigne est adapté à chacun, respectueux des limites et des possibilités de tous.
Un enseignement riche et complet
Cette pratique agit sur le corps, la respiration et le mental.
Elle offre un vrai espace d’écoute de soi et de régulation intérieure.
Je propose des cours de yoga à Istres et ses environs, en complément de l’ostéopathie ou de manière autonome.
